¿Lady fitness...?

1:01 Lady Fitness 1 Comments

Hey! El blog lleva ya un par de semanas creado, pero... ¡no sé por dónde comenzar! Supongo que lo más práctico es hacer un post de presentación para que nos vayamos conociendo, ¿no? ¡Allá vamos!

Mi nombre es Raquel, licenciada en Historia del Arte por la UCM y apasionada del deporte y de la moda. Sigo la máxima de intentar dedicarme a lo que me gusta, de modo que este año abrí mi propia empresa dedicada al arte y a la cultura, Raquel Rodríguez ARTE, dedicada a las visitas culturales exclusivas personalizadas. Además trabajo como blogger de moda en las páginas Hispamoda e Hispabodas, con lo que puedo disfrutar de dos de las cosas que más me gustan: la moda y la escritura.

¿Por qué este blog? La verdad es que he tenido una estrecha relación con el deporte durante toda mi vida: desde pequeña comencé a practicar gimnasia rítmica (más o menos desde los 8 años hasta los 16), ballet, patinaje artístico, volley, baloncesto... Ya se sabe, cuando eres un crío haces un poco de todo. Desde los 16 años comencé a entrenar un poco más "seriamente" en gimnasios, sobre todo clases colectivas tipo aeróbic, step, baile, etc. Durante algún tiempo también practiqué aerobox y kickboxing, deporte que he retomado últimamente. Ya en la Universidad continué con los gimnasios y además me fui a Italia un verano a trabajar como profesora de baile latino, y continué con esto mientras cursé en Florencia mi beca Erasmus. Pero las circunstancias hicieron que durante un par de años me alejara de la práctica cotidiana del deporte: trabajo, estudios... En fin, las excusas que todos nos ponemos para no movernos. 

Hace cosa de dos años que retomé de manera seria el tema del deporte: asistir al gimnasio a diario se convirtió más en una necesidad que en una tarea que hacer, y el Body Combat, Body Pump, Ciclo Indoor, Kickboxing... se convirtieron en una parte más de mi vida. Me dí cuenta de que el deporte me hace feliz, y de que poder dedicarme a ello de manera profesional sería, más que un trabajo, un privilegio, así que me puse manos a la obra:  comencé volviendo a dar clases de ritmos latinos en el gimnasio al que acudo usualmente, después me saqué el título de profesora de Ciclo Indoor por la Federación Española de aeróbic y fitness (FEDA) , de lo que también doy clases en el gym, y ahora estoy cursando estudios de Prescripción del ejercicio físico y entrenadora personal.

Se me ocurrió comenzar a escribir un blog sobre fitness para poder compartir mi experiencia con el mundo del deporte y poder echar una mano a los que se encuentren algo más perdidos que yo :) Intentaré subir varias entradas a la semana que hagan alusión a diferentes temas: metabolismo, nutrición, rutinas, distintos deportes, descanso... Trataré temas interesantes desde un punto de vista femenino y cercano, así que espero que os gusten!

¡Se admiten todo tipo de sugerencias y comentarios! ¡Nos vemos pronto!

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